이용안내

식단표

 
SUN MON TUE WED THU FRI SAT
   1
흑미밥
우렁된장국
돼지고기간장볶음
양배추찜&쌈장
미역초무침
배추김치

총 칼로리 : 723
2
흑미밥
우렁된장국
돼지고기간장볶음
양배추찜&쌈장
미역초무침
배추김치

총 칼로리 : 719
3
쌀보리밥
닭고기무국
고등어묵은지짐
날치알계란찜
유부숙주나물
배추김치

총 칼로리 : 721
4 (음)10.11
발아현미밥
순두부찌개
쇠고기버섯볶음
상추겉절이
꽈리고추멸치볶음
배추김치

총 칼로리 : 717
5
6 7
병아리콩밥
건새우아욱국
돼지갈비
취나물
무생채
배추김치

총 칼로리 : 740
8
흑미밥
오징어무국
닭감자조림
치커리겉절이
멸치마늘종조림
배추김치

총 칼로리 : 721
9 10
기장밥
양송이스프
함박스테이크
실곤약무침
단무지채무침
배추김치

총 칼로리 : 715
11
찰보리밥
청국장찌개
돈육볶음
청경채겉절이
오징어젓갈부추무침
배추김치

총 칼로리 : 716
12
13 14 (음)10.21
서리태밥
황태해장국
돼지사태묵은지찜
감자사과샐러드
도라지생채
배추김치

총 칼로리 : 725
15
흑미밥
시래기국
코다리명태찜
호박나물
가지나물
배추김치

총 칼로리 : 713
16
볶음밥
해물탕
춘장소스
짜사이무침
음료
배추김치

총 칼로리 : 712
17
잡곡밥
호박된장찌개
콩나물아구찜
브로컬리샐러드
재래김/양념장
배추김치

총 칼로리 : 724
18
기장밥
시금치국
돼지고기수육
무생채
맛살전
배추김치

총 칼로리 : 734
19
20 21
기장밥
시금치국
돼지고기수육
무생채
맛살전
배추김치

총 칼로리 : 715
22
서리태밥
감자옹심이국
춘천닭갈비
크레미계란찜
해초샐러드
배추김치

총 칼로리 : 714
23
카레덮밥
유부맑은국
생선커틀릿
과일샐러드
비트무초절임
배추김치

총 칼로리 : 716
24 (음)11.1
보리밥
콩나물국
오징어감자볶음
무들깨나물
치커리겉절이
깍두기

총 칼로리 : 713
25
기장밥
건새우아욱국
김치돈육볶음/온두부
삼치구이
궁채장아찌
배추김치

총 칼로리 : 715
26
27 28
기장밥
건새우아욱국
김치돈육볶음/온두부
삼치구이
궁채장아찌
배추김치

총 칼로리 : 721
29
콩나물무밥, 비빔장
우렁된장국
돈육완자전
오징어오이무침
유산균음료
배추김치

총 칼로리 : 726
30
흑미밥
등뼈감자탕
조기구이
도토리묵무침
궁채장아찌
배추김치

총 칼로리 : 714
     

오늘의 식단

 

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