| SUN | MON | TUE | WED | THU | FRI | SAT |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 신정 | 2 현미밥 떡 만 두 국 대패삼겹살 버섯야채전 도라지오징어채무침 배추김치 총 칼로리 : 762 | 3 | ||||
| 4 | 5 흑미밥 미역국 삼치구이 새송이버섯볶음 무생채 배추김치 귤 총 칼로리 : 765 | 6 기장밥 두부된장찌개 제육두루치기 양배추&다시마쌈 계란부침 배추김치 총 칼로리 : 767 | 7 잡곡밥 닭곰탕 파래전 얼갈이무침 청포묵무침 배추김치 총 칼로리 : 775 | 8 흑미밥 순두부찌개 간장소불고기 우엉견과류볶음 양상추샐러드 배추김치 총 칼로리 : 761 | 9 (음)11.21 기장밥 굴매생이국 제육볶음 오이무침 배추김치 요쿠르트 총 칼로리 : 749 | 10 |
| 11 | 12 흑미밥 배추된장국 조랭이소고기버섯볶음 미역줄기볶음 봄동무침 깍두기 총 칼로리 : 768 | 13 렌틸콩밥 동태무찌개 닭고기볶음 양배추샐러드 깻잎지 배추김치 바나나 총 칼로리 : 790 | 14 흑미밥 쇠고기무국 함박스테이크 무조미파래김 마늘종무침 배추김치 총 칼로리 : 786 | 15 잡곡밥 근대된장국 임연수조림 오이생채 연근흑임자샐러드 배추김치 총 칼로리 : 781 | 16 기장밥 매콤콩나물국 오리주물럭 청경채볶음 깻잎&무쌈 배추김치 요플레 총 칼로리 : 783 | 17 |
| 18 | 19 (음)12.1 흑미밥 청국장찌개 제육불고기 고추장떡 상추&쌈장 배추김치 총 칼로리 : 782 | 20 잡곡밥 건새우시금치국 고기산적 오징어초무침 깻잎지찜 배추김치 사과 총 칼로리 : 775 | 21 후원:(주)아이케이텍 기장밥 브로콜리스프&크루통 프라이드치킨& 머스터드소스 코울슬로 오이무침 배추김치 요쿠르트 총 칼로리 : 791 | 22 발아현미밥 뼈다귀해장국 계란찜 풋고추쌈장무침 콩나물무침 깍두기 총 칼로리 : 784 | 23 단호박카레덮밥 두부미소국 돼지고기돈까스 양배추비트샐러드 배추김치 백년초주스 총 칼로리 : 756 | 24 |
| 25 | 26 성도재일 잡곡밥 콩나물국 쇠고기볶음 생깻잎지 도라지오이생채 배추김치 총 칼로리 : 785 | 27 기장밥 황태해장국 묵은지꽁치찜 계란야채찜 명엽채볶음 배추김치 총 칼로리 : 762 | 28 잡곡밥 순대국 오징어야채볶음 양파고추무침 소떡소떡 배추김치 총 칼로리 : 860 | 29 (음)12.11 렌틸콩밥 소고기무국 돈사태김치찜 캐슈넛멸치볶음 오이무침 배추김치 총 칼로리 : | 30 흑미밥 왕갈비탕 볼어묵채소조림 새우젓호박볶음 깍두기 요쿠르트 총 칼로리 : 800 | 31 |
