이용안내

식단표

 
SUN MON TUE WED THU FRI SAT
           1
2 3
기장밥
김치콩나물국
돼지갈비무찜
멸치꽈리고추볶음
상추쑥갓무침
열무김치

총 칼로리 : 785
4
흑미밥
쇠고기무국
코다리열무조림
시금치나물
꼬시래기나무침
배추김치

총 칼로리 : 782
5
현미밥
순두부찌개
돼지고기불고기
상추쌈&쌈장
애호박들깨볶음
배추김치

총 칼로리 : 802
6 (음)5.1 현충일 7
흑미밥
감자맑은국
낙지오징어볶음
가지피망볶음
청경채무침
배추겉절이

총 칼로리 : 793
8
9 10 단오
발아현미밥
오징어무국
돼지고기장조림
감자양파조림
가지볶음
배추김치

총 칼로리 : 795
11
잡곡밥
두부된장찌개
임연수구이
메추리알고추조림
브로콜리샐러드
배추김치

총 칼로리 : 782
12
보리찰밥
황태미역국
두부김치볶음
계란찜
무생채
배추김치

총 칼로리 : 789
13
현미밥
애호박찌개
쇠고기버섯볶음
청경채무침
멸치견과볶음
배추김치

총 칼로리 : 783
14
잡곡밥
배추새우젓국
안동찜닭
우엉채조림
시금치초장무침
열무김치

총 칼로리 : 786
15
16 (음)5.11 17
서리태밥
근대국
명태코다리조림
새송이볶음
브로콜리샐러드
배추김치

총 칼로리 : 778
18
기장밥
감자수제비
닭다리살볶음
열무나물볶음
도라지무생채
배추김치

총 칼로리 : 793
19
흑미밥
등뼈감자탕
김치전
명엽채볶음
쑥갓생무침
배추김치

총 칼로리 : 774
20
현미밥
도토리묵사발
오징어볶음
바라깻잎겉절이
연근조림
배추김치

총 칼로리 : 7566
21
카레밥
나박물김치
생선커틀릿&탈탈소스
감자샐러드
요구르트
배추김치

총 칼로리 : 763
22
23 24
흑미밥
소고기미역국
묵은지고등어찜
두부구이
절임궁채
배추김치

총 칼로리 : 794
25
영양밥&양념장
배추국
임연수구이
깻잎지찜
요구르트
배추김치

총 칼로리 : 786
26 (음)5.21
기장밥
크림스프
함박스테이크
치커리사과겉절이
오복지무침
배추김치

총 칼로리 : 779
27
흑미밥
육개장
어묵조림
오이지무침
감자꽃맛살샐러드
배추김치

총 칼로리 : 785
28
기장밥
오이냉국
돼지고기수육
상추쌈&쌈장
무생채
배추김치

총 칼로리 : 789
29
30            

오늘의 식단

 

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